L’allenamento fisico fa bene al cervello

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C’è stato un tempo in cui la retorica popolare vedeva lo sportivo mentalmente meno dotato di chi si astiene da lunghe detenzioni volontarie in palestra o negli allenamenti.

IN una serie di ricerche centrate sulle modalità per combattere l’Alzheimer e in cui pare individuare delle reti neuronali che proteggono i neuroni e pare aver individuato una molecola in grado di ingiovanire le cellule, si è scoperto che la fisicità corporea può salvare la mente.

In sostanza i muscoli alla base di una terapia genica mirata sarebbero in grado di agire in modo preventivo ad alcune forme di decadimento cognitivo.

Secondo le ricerche durante l’esercizio fisico si rilascia la catepsina B – Ctsb. Con l’inserimento di questo gene si sono evitati deficit di memoria. Lo stadio della ricerca, attualmente, è centrato sulle cavie da laboratorio. Questo livello di sperimentazione consente però di rilevare il mantenimento di neurogenesi nell’ippocampo. Tutto questo anche se si sussistono patologie amiloidi.

Se confermata, la scoperta ha una rilevanza epocale. I muscoli assumono un livello di equilibrio ed energia fisica che va ben al di là del semplice funzionamento corporeo ma va a incidere anche sulla brillantezza cerebrale.

Ma al momento c’è un dato ancora più sorprendente. Quel famoso gene Ctsb quando sussiste in abbondanza danneggia la memoria, non l’aiuta. È evidente che su questo ambito c’è ancora molto da comprendere.

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